Anplis depandans fizyolojik, fòmasyon dejwe fimen se plis depandans sikolojik. Sigarèt elektwonik jetab yo te fèt pou ranplase sigarèt tradisyonèl yo. Yo pi pratik epi yo pa boule ak flanm dife louvri.
Si ou vle kite fimen, ou dwe premye itilize sigarèt elektwonik kòm yon ranplasan. Yon fwa ou abitye ak sigarèt vapè, ou ka piti piti diminye dejwe fimen ou ak kontinyèlman diminye konsomasyon nikotin, kidonk diminye bezwen fizyolojik. Lè fizyoloji a adapte, sikoloji a ap kòmanse tou dousman diminye depandans.
